小王在一家鞋厂务工。前天晚上他突然腰部剧烈疼痛，面色发白，倒在地上翻滚。工友把他送到医院，一查B超，发现他的输尿管中上段结石伴有肾积水。经过医生给予补充液体、利尿、解痉止痛以及中药排石后，总算把他的结石排了出来。
其实，在夏天像小王这样的病例每天在医院都能碰到。为什么结石病在夏天高温时容易发作呢？主要是因为大家夏天出汗多，再加上工作忙，没有时间补充水分以及排泄小便，从而导致尿酸排泄不利，容易在尿液中形成结晶。结晶和胶体沉积在核心周围，并逐渐扩展而聚集成石。
结石常见于一侧肾，可单发和多发，其大小形状不一，小者如泥沙，大者填满整个肾盂，呈鹿角形。大多数结石直径从数毫米到1厘米，亦有大的鹿角状结石长达10多厘米。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路，并对尿路黏膜直接损害，导致肾功能减退。肾结石是肾脏重要的常见病，其发生率与地理环境、生活习惯、水质等因素有关。
预防结石的措施应落实在日常生活中，多饮水是最好的方法，大量饮水对所有成分结石都有防治作用。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止结石结晶形成，并能延缓结石增长速度。
饮食上宜低钙、低磷及低草酸食物。宜少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)及骨头汤以及各种海鲜。另外，要少食巧克力、浓茶、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜等。
近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效。宜食碱性食物和富含维生素B1、维生素B6的食物。如果这些食物缺乏，则使尿草酸增多，所以应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。由于蔬菜和水果在体内最后代谢产物是碱性的，而尿酸在碱性尿内易于溶解，所以有利于治疗。每隔1~2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。董飞侠
